Tonik ziołowy „Umysł, ciało, zieleń” mikstury słońca

Tonik ziołowy „Umysł, ciało, zieleń” mikstury słońca
Anonim

Kiedy Scott Linde i Nitsa Citrine, para z potęgi za transformacyjną linią żywności, Sun Potion, zatrzymana w lutym przez biura MBG, byli na tyle uprzejmi, aby przygotować dla nas małą „miksturę”. Biorąc pod uwagę, że wszyscy zdają się mieć błąd, pogoda była zimna i ponura, a my byliśmy głęboko w popołudniowym kryzysie, para połączyła kilka tonizujących ziół i proszków roślin leczniczych, aby dać naszemu gabinetowi tylko impuls potrzebowało.

Oto przepis na ich mieszankę „Mindbodygreen”. Jest rozgrzewający, energetyzujący i pyszny.

Kreacja Chloe Bulpin / MBG

Pinterest

Umysł, Ciało, Mieszanka Zielonej Mikstury Słonecznej Mikstury

Składniki:

  • 1 szklanka przefiltrowanej, przegotowanej wody
  • 1 torebka do wyboru (opcjonalnie)
  • 1 łyżka surowego masła kokosowego lub oleju kokosowego
  • 1 łyżka surowego miodu
  • 1-2 tbps Tocos
  • 1/2 łyżeczki Astragalus
  • 1/2 łyżeczki Reishi
  • 1/2 łyżeczki Rhodioli
  • 1/4 łyżeczki pyłku sosny
  • 1/2 łyżeczki Cordyceps
  • 1/2 łyżeczki Mucuna Pruriens

Przygotowanie:

Zaparz torebkę z herbatą w 1-2 filiżankach przegotowanej wody przez około 10 minut. Gdy herbata się zaparzy i woda nieco ostygnie, dodaj ją do blendera lub Vitamix. (Jeśli nie chcesz używać torebki, po prostu zagotuj wodę i dodaj resztę składników do ciepłej wody.)

Dodaj każde z ziół / proszków pojedynczo do herbaty. Następnie dodaj jedną gałkę oleju kokosowego lub masła kokosowego i jedną gałkę surowego miodu (możesz grać z ilością miodu w zależności od tego, jak słodki ma być).

Poczekaj, aż woda trochę ostygnie, a następnie ostrożnie umieść pokrywę blendera, upewniając się, że jest dobrze zamocowana. Rozpocznij miksowanie z małą, łagodną prędkością (pulsowanie jest zalecane, jeśli jest to opcja na twoim komputerze).

Kontynuuj pulsowanie, aż wszystko się połączy i powstanie ładna, pienista czapka.

Wlej do kubka lub kubka, który uwielbiasz i ciesz się!

Kreacja Chloe Bulpin / MBG

Pinterest

Chcesz dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego wybrali te składniki? Oto podział z Mikstury Słońca:

Tocos: Zdrowy sposób na słodzenie każdej mikstury, Tocos jest biologicznie dostępnym źródłem witamin D i E, promuje zdrową skórę i może ułatwiać usuwanie toksyn z organizmu.

Astragalus: To tradycyjne taoistyczne zioło może wzmacniać i chronić zdrowie skóry, metabolizm, trawienie, odpowiedź immunologiczną, poziomy energii i funkcje całego ciała.

Reishi: Znany również jako „królowa uzdrowicielka”, reishi jest używany do wspierania układu odpornościowego i długowieczności, a także może pomóc w łagodzeniu stresu.

Różeniec: różanecznik mózgu, rodiola, może poprawić jasność umysłu, kreatywność, wytrzymałość, siłę immunologiczną, równowagę masy ciała, długowieczność i koncentrację.

Pyłek sosny: Uważany za silny afrodyzjak, pyłek sosny może wspierać równowagę hormonalną, poprawiać metabolizm, zwiększać libido, poprawiać wytrzymałość i detoksykować wątrobę.

Cordyceps: Ten aktywny adaptogen może pomóc w dotlenieniu organizmu, wytrzymałości sportowej, energii seksualnej, napięciu mięśniowym, wsparciu immunologicznym i sile psychicznej.

Mucuna Pruriens: „fasola dopaminy”, mucuna pruriens może poprawiać funkcjonowanie mózgu, podnosić nastrój, poprawiać zmysły, uspokajać układ nerwowy i wspierać ogólne samopoczucie.